LA SOPHROLOGIE, UNE SOLUTION EFFICACE AU SERVICE DES ENTREPRISES ET DE LEURS COLLABORATEURS

 

Agir sur la qualité de vie de vos salariés, une stratégie Gagnant-Gagnant qui s'impose de plus en plus dans le monde
de l'entreprise !

 

Selon l’Observatoire du Stress au Travail, environ ¼ des travailleurs français se considèrent en hyper stress, et de plus en plus de salariés disent souffrir de symptômes liés à des risques psycho-sociaux. Tensions au travail, transformation au sein de l’entreprise, difficultés à concilier la vie professionnelle et la vie personnelle, génèrent un mal-être quotidien, qui se traduit, entre autres, par un manque de motivation et de productivité.

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La sophrologie est une méthode psycho corporelle accessible à tous ; elle vous permet de prévenir les risques psychosociaux tout en accompagnant l'épanouissement professionnel de vos équipes.

En travaillant tout à la fois sur les aspects physiologique, cognitif, émotionnel et comportemental, cette méthode permet un travail en profondeur qui renforce les structures internes des personnes.
Au fur et à mesure de leur apprentissage, vos collaborateurs vont adopter des comportements positifs, mieux gérer le stress, et retrouver vitalité et motivation.
 

Mes expériences variées en entreprise, TPE, PME et PMI, me permettent d’analyser et de comprendre les enjeux et problématiques rencontrés dans des environnements professionnels exigeants. Parce que chaque entreprise est unique dans son organisation, sa structure et son fonctionnement, j’interviens en m’adaptant à votre réalité.

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PRESTATIONS

Cours collectifs, Ateliers thématiques de groupe ou accompagnement en séances individuelles.

 

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Quelques exemples de thématiques :

• Motivation, Performance et Atteinte des objectifs

• Gestion du stress et des émotions

• Prévention du burn out

• Identification et Activation de ses forces

• Renforcement de l’estime et de la confiance en soi – Prendre sa place

• Surménage organisationnel

• Mémoire, concentration

• Cohésion d’équipe

• Transition professionnelle

• Prise de parole en public

 

 

Sophro-Coaching : Accompagnement des dirigeants ou managers pour les aider à :

• Clarifier les objectifs

• Définir une stratégie

• Développer son leadership

• Mieux communiquer

• Trouver sa posture de dirigeant et de manager

• Améliorer ses compétences relationnelles et émotionnelles

• Compréhension du contexte pour mieux agir

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Tarifs : Contacter Silvana Stamper 

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