Parfois, même si nous sommes conscients que nous devons modifier des choses dans notre vie, il nous est difficile d’agir, soit parce que nous ne savons pas comment nous y prendre, soit parce que notre problématique nous paraît sans solution.
L’accompagnement par un professionnel se révèle alors nécessaire pour avancer.

 

Vous pouvez me consulter pour les motifs suivants : 

ESTIME DE SOI ET CONFIANCE

• Améliorer la confiance en soi, l'estime de soi

• Mieux se connaître pour vivre en accord avec ses valeurs

• Se réconcilier avec soi, avec son image

• Dynamiser le positif pour améliorer son quotidien

• Améliorer ses performances physiques et intellectuelles (concentration, mémoire…)

• Mieux gérer le Stress, les Emotions

• Se libérer de l'anxiété, des angoisses, des attaques de panique

• Peurs, cauchemars  

• Vaincre une phobie (avion, agoraphobie, timidité, sang...)

• Se préparer mentalement (examen, compétition, entretien, changement...)

• Sortir d'un Burn out, d'un état dépressif

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SOMMEIL

• Mieux dormir, insomnies, difficultés d'endormissement, réveils nocturnes

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ETAPES DE VIE

• Vivre une maternité sereine (aide à la procréation, acceptation du changement de son corps et de sa vie, préparation à l’accouchement)

• Se reconvertir

• Séparation, deuil

• Départ à la retraite

• Vieillir sereinement

• …

 

 

DOULEUR, MALADIE

• Soulager certaines douleurs : migraines, céphalées de tension, douleurs abdominales, contractures….

• Soulager les troubles liés aux acouphènes, à l'hyperacousie

• Préparer une intervention chirurgicale, accompagner un traitement, une maladie

• Renforcer la vitalité

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ADDICTIONS - TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE

• Arrêter de fumer ou se libérer d'autres addictions

• Accompagner la perte de poids

• Modifier des automatismes, compulsions et comportements inadaptés
   

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